Der als Route Nr. 133 ausgeschilderte «Chemin des Narcisses» ist eine von sechs Themenwanderungen rund um die wild wachsenden Narzissen an der Waadtländer Riviera zwischen Montreux und Vevey. Wir haben die Route Anfang Mai erkundet und schnell gemerkt, dass sie weit mehr zu bieten hat als blühende Narzissen: Immer wieder öffnen sich eindrückliche Ausblicke auf die umliegenden, teils noch schneebedeckten Gipfel sowie über die Weite des Genfersees.
In diesem Beitrag zeige ich dir den genauen Routenverlauf, verrate dir, wo dich die schönsten Blüten erwarten und wie du die Wanderung je nach Wanderlust durch die eindrückliche Gorge du Chaudron bis nach Montreux verlängern kannst.
Narzissenblüte in Les Avants bei Montreux
Der Chemin des Narcisses in Les Avants führt durch Höhenlagen zwischen 950 und knapp 1’200 Meter über Meer. Entlang der Route informieren mehrere Infostelen über die Geschichte der Narzissenblüte in der Region, die bereits zur Zeit der Belle Époque zahlreiche Gäste an die Riviera lockte.
Wann die Blüte der wild wachsenden Narzissen genau einsetzt, variiert von Jahr zu Jahr. Es lohnt sich deshalb, ab Mitte April den Blütenstatus auf der Website von Montreux Tourismus im Auge zu behalten, um den richtigen Zeitpunkt zu erwischen.
Aber selbst wenn du die Blüte knapp verpasst, lohnt sich die Rundwanderung absolut. Die Tour ist einfach, abwechslungsreich und überrascht immer wieder mit schönen Ausblicken. Start- und Endpunkt ist der Bahnhof Les Avants an der MOB-Strecke Montreux–Zweisimmen, den du von Montreux aus in rund 30 Minuten erreichst und dabei bereits eine ziemlich eindrückliche Zugfahrt erlebst.
Aufstieg von Les Avants nach Sonloup
Auch wenn ich nicht zum ersten Mal auf dieser als «eine der schönsten Zugstrecken» der Schweiz geltenden Strecke unterwegs bin, klebt meine Nase fast am Zugfenster, während sich der Zug Kurve um Kurve von Montreux hinauf nach Les Avants hocharbeitet.
Wir sind früh unterwegs, und kurz nach 8 Uhr wirkt der Ort idyllisch und noch etwas verschlafen. Les Avants zählt zu den ältesten Wintersportorten der Schweiz. Einen Skilift gibt es hier zwar nicht, dafür eine fast vollständig im Original erhaltene Standseilbahn aus dem Jahr 1910, die in nur fünf Monaten gebaut wurde und ins rund 200 Höhenmeter höher gelegene Sonloup führt. Seit 2012 ist sie vollautomatisch in Betrieb. Solche und weitere spannende Hintergrundinformationen erfährst du auf den Infotafeln entlang des Rundwegs.
Wir könnten uns nun den anstrengendsten ersten Teil der Wanderung sparen und mit der ratternden Standseilbahn die Höhe überwinden. Doch dann würden wir die ersten Narzissenfelder verpassen, die sich direkt oberhalb der verstreuten Chaletbauten am Siedlungsrand erstrecken.
Aussichtsreiche Wanderung zum Mont Cubly
Sind die Höhenmeter hinauf nach Sonloup überwunden, führt der Chemin des Narcisses einem Kammweg ähnlich durch die bewaldeten Anhöhen des «Le Cubly». Ein genussvoller Streckenabschnitt, der über weiche Waldböden verläuft und immer wieder an Lichtungen vorbeiführt, von denen sich herrliche Blicke in die umliegende Bergwelt eröffnen. Vom Dent du Jaman über den Rochers-de-Naye bis zu den Dents du Midi und dem Grammont kannst du unterwegs zahlreiche markante Gipfel der Region bewundern.
Der Höhepunkt in puncto Aussicht folgt jedoch unbestritten auf Höhe der Ruine de la Tour de Salausex. Von der Ruine ist zwar kaum mehr etwas zu erkennen, dafür trifft die Wegweiserbezeichnung «Le Cubly Belvedere» den Nagel auf den Kopf. Die Sicht reicht weit über den benachbarten Aussichtsberg Les Pléiades hinaus und öffnet sich über die Weite des Genfersees. Wer hier eine kurze Rast einlegen möchte, findet zudem einige gemütliche Sitzbänke im Schatten der Bäume.
Blühende Narzissenfelder am Chemin des Narcisses
Nach einer kurzen Verschnaufpause folgen wir dem Wegweiser weiter Richtung Les Avants. Es folgt ein kurzer, aber recht steiler Abstieg über teilweise unebene Treppenstufen hinunter nach Azot. Auf dem anschliessenden Streckenabschnitt bis kurz vor dem Dorfeingang von Les Avants darfst du dich bei gutem Timing auf eine geballte Ladung Blütenpracht freuen. Auf den Wiesen und Weiden an den sonnigen Südosthängen des Cubly blühen nämlich noch zahlreiche wilde Narzissen.
Da der Bestand aber auch hier rückläufig ist, sind die meisten Narzissenfelder eingezäunt. So wird verhindert, dass die empfindlichen Pflanzen betreten oder gepflückt werden. Während der Belle Époque war das noch anders: Damals wurde die Narzissenblüte mit grossen Festen gefeiert, und wohlhabende Kurgäste nahmen die Blumen kistenweise mit nach Hause. Heute ist das definitiv nicht mehr erwünscht. Stattdessen laden zwischen den Narzissenfeldern platzierte Sitzbänke dazu ein, die Blütenpracht in aller Ruhe zu geniessen.
Eckdaten des Chemin des Narcisses
Die folgende Wanderkarte zeigt den Verlauf des als Rundwanderung angelegten «Chemin des Narcisses». Die Route ist durchgehend mit der Routennummer 133 ausgeschildert und verläuft über offizielle, gelb markierte Wanderwege (T1). Entlang der Strecke überwiegen Wald- und Wiesenwege.
Technisch ist die Wanderung einfach und weist keine besonderen Schwierigkeiten auf. Der kurze Aufstieg hinauf nach Sonloup erfordert etwas Kondition. Alternativ kann man für diese Strecke die Standseilbahn benutzen (fährt auf Anmeldung vor Ort alle 15 Minuten).
| Ausgangspunkt | Bahnhof Les Avants (969 m ü. M.) |
| Erreichbarkeit | mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar |
| Länge | 5,6 Kilometer |
| Höhenmeter | ↗ 369 m ↘ 368 m |
| Dauer | 2:00 h |
| Zielort | Bahnhof Les Avants (969 m ü. M.) |
| Verpflegung | Auberge de la Cergniaulaz (gut 20-minütige Zusatzschlaufe) |
Optionale Verlängerung: Durch die Gorge du Chauderon nach Montreux
Wem die Runde auf dem Chemin des Narcisses zu kurz ist, kann die Wanderung gut verlängern. Wir haben uns spontan entschieden, in Les Avants den Wegweisern Richtung Gorge du Chauderon zu folgen und zu Fuss zurück nach Montreux zu wandern.
Das unterste Teilstück der Schlucht ist aus Sicherheitsgründen aktuell noch gesperrt (Wintersperre). Das Tourismusbüro hat mir auf Nachfrage die auf SchweizMobil eingetragene Sperrung bestätigt. In den letzten Jahren wurde dieser Abschnitt meist ab Mitte bis Ende Mai wieder geöffnet. Nichtsdestotrotz lohnt sich diese Route, die durch den ganzjährig geöffneten oberen Teil der Schlucht führt. Ab dem Pont de Pierre haben wir uns aufgrund der Wintersperre für eine alternative Route via Sonzier entschieden und wurden positiv überrascht. Diese Variante bietet zwar nicht die volle Schluchten-Atmosphäre, dafür aber eine gelungene Mischung aus kühlem, schattigem Weg entlang der Schlucht und schönen Ausblicken über Montreux. Besonders die schmalen Saumpfade verleihen dem Abschnitt stellenweise fast schon etwas Tessin-Flair.
Eckdaten der Variante via Gorge du Chauderon
Die folgende Wanderkarte zeigt den Verlauf der Tour auf dem «Chemin des Narcisses» inklusive Abstieg durch die Gorge du Chauderon nach Montreux. Während es sich bei der Rundwanderung um eine technisch einfache Route handelt, ist der Weg durch die Schlucht als Bergwanderweg (weiss-rot-weiss markiert) ausgeschildert. Wer in Les Avants auf diese Variante abzweigt, passiert auch ein Hinweisschild, das auf die potenziellen Gefahren dieses Abschnitts aufmerksam macht. Entsprechend gilt: gutes Schuhwerk und Trittsicherheit sind hier ein Muss.
Besonders der erste Abschnitt hat es in sich: Auf den ersten knapp 800 Metern geht es über schmale, teils rutschige Pfade rund 170 Höhenmeter hinunter in die Schlucht. Ab der Wegmarke 793 wird der Weg wieder breiter und deutlich weniger steil.
Sobald der unterste Abschnitt der Schlucht wieder geöffnet ist, kannst du dich nach dem Pont de Pierre auch linkerhand halten und nach einem kurzen Stück auf der geteerten Strasse durch ein «Gatter» zurück auf den Schluchtenweg wechseln und diesem talwärts nach Montreux folgen.
Aber wie bereits oben festgehalten: Die hier eingezeichnete Variante hat uns ebenfalls sehr positiv überrascht.
| Ausgangspunkt | Bahnhof Les Avants (969 m ü. M.) |
| Erreichbarkeit | mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar |
| Länge | 10,5 Kilometer |
| Höhenmeter | ↗ 410 m ↘ 989 m |
| Dauer | 3:20 h |
| Zielort | Bahnhof Montreux (400 m ü. M.) |
| Verpflegung | – |
Praktische Tipps für deine Wanderung auf dem Chemin des Narcisses
- An- und Rückreise:
Von Montreux fährt während der Hauptverkehrszeiten mindestens stündlich ein Zug nach Les Avants. - Beste Jahreszeit:
Besonders lohnend ist die Tour Anfang bis Mitte Mai während der Narzissenblüte. Die Variante inklusive Gorge du Chaudron eignet sich aber auch an heissen Sommertagen, da der schattige Schluchtenabschnitt für angenehme Abkühlung sorgt. - Zwischenverpflegung:
Entlang der Route laden immer wieder schön gelegene Sitzbänke und Rastplätze zu einem Picknick ein. Wer lieber einkehren möchte, kann eine Zusatzschlaufe zur Auberge de la Cergniaulaz einplanen. Leider hat es bei uns diesmal zeitlich nicht gereicht, das für seine saisonale Marktküche bekannte Restaurant zu besuchen – es bleibt also auf meiner Bucket List. Falls du dich für diese Genussvariante entscheidest, freue ich mich über dein Feedback. - Weitere Tipps:
In meinem separaten Beitrag zur Narzissenblüte in Montreux findest du zusätzliche Infos und Inspiration für weitere Wanderungen in der Region.
